Клиентский договор (оферта)

Оферта (Договор)

В соответствии со статьей 437 Гражданского Кодекса РФ настоящая оферта адресована физическому лицу, далее именуемому «Акцептант», с целью заключить договор (далее по тексту – Договор) на условиях настоящей оферты (далее по тексту – «Оферта»).

Термины и определения

Акцепт – полное и безоговорочное принятие условий настоящей Оферты путем оплаты в порядке и на условиях настоящего Договора и Правил Клуба.

Акцептант, Член Клуба – физическое лицо, осуществляющее акцепт Оферты.

Абонемент в Клуб – ограниченное количеством посещений или видом занятий членство в Клубе.

Администрация Клуба - руководство Клуба, администраторы, осуществляющие управление работой Клуба, контроль за соблюдением посетителями Правил Клуба, обеспечение пропускного режима на территории Клуба, оформляющие Договоры, дополнительные соглашения к Договору, иные соглашения на оказание услуг, не предусмотренных Договором.

Гостевое посещение - бесплатный визит для посещения Клуба лицом, приглашенным Членом Клуба.

Досрочное прекращение членство – прерывание действия договора. Возможно по заявлению.

Дополнительные услуги – физкультурно-оздоровительные услуги, оказываемые на территории клуба, доступные для приобретения Членам Клуба и несовершеннолетним членам семей Членов Клуба по дополнительному прейскуранту.

Инструктор (фитнес-тренер) - специалист по различным видам тренинга (кардио, силовому, функциональному), разбирается в вопросах правильного питания и может помочь решить такие задачи как: набор массы, снижения веса, коррекция фигуры, увеличение силовых показателей и выносливости. Имеет базовое обучение по фитнесу.

Персональный тренер - специалист по различным видам тренинга (кардио, силовому, функциональному), разбирается в вопросах правильного питания и может помочь решить такие задачи как: набор массы, снижения веса, коррекция фигуры, увеличение силовых показателей и выносливости. Имеет базовое обучение по фитнесу, а также дополнительные сертификаты по различным направлениям в фитнесе.

Мастер – тренер - специалист высокого класса, обладает более глубокими знаниями в области нутрициологии и тренинга. Имеет базовое обучение по фитнесу, а также имеет дополнительные сертификаты по различным направлениям в фитнесе. Постоянно повышает квалификацию и проходит обучение, в курсе всех последних тенденций в фитнес-индустрии.

Мастер – тренер эксперт – специалист самого высокого класса. Имеет базовое обучение по фитнесу, а также имеет дополнительные сертификаты по различным направлениям в фитнесе. Постоянно повышает квалификацию и проходит обучение, в курсе всех последних тенденций в фитнес-индустрии. А также имеет высшее педагогическое (спортивное) или высшее медицинское образование.

Инфраструктура Клуба - оборудование и помещения Клуба, включающие в себя: тренировочную территорию Клуба, т.е. помещения Клуба, предназначенные для самостоятельного или группового проведения тренировочных, оздоровительных занятий; специализированные помещения Клуба, предназначенные для гигиенических процедур и иных мероприятий (душевые, сауны, сан. узлы); иные помещения и оборудование Клуба (гардероб, раздевалки, рецепция, фитнес бар, и т.п.); спортивное оборудование, тренажеры, снаряды и т.п., предназначенное для индивидуальных и групповых спортивно-оздоровительных занятий членов Клуба,

Клуб – Фитнес-клуб «FitnessBoom», фитнес-клуб «ANFIT».

Исполнитель – юридическое лицо, индивидуальный предприниматель, оказывающий физкультурно-оздоровительные услуги по Договору.

Клубная карта - пластиковая карта, зарегистрированная в базе учета, содержащая сведения о члене Клуба и удостоверяющая его право на посещение Клуба в сроки, установленные Договором.

Правила Клуба/Правила оказания дополнительных услуг - общие, обязательные для соблюдения всеми посетителями Клуба правила, установленные Администрацией Клуба, Общие правила посещения Клуба, Правила поведения на тренировочных территориях Клуба, порядок пользования Инфраструктурой Клуба, порядок поведения посетителей и Членов Клуба на территории Клуба.

Приобретение карты – заключение договора на оказание услуг.

Приостановка (Заморозка) – приостановление получения услуг Клуба, по предварительному заявлению Члена Клуба, на срок не менее 5 календарных дней, с последующей пролонгацией срока действия договора. Заморозка предоставляется в случае, если она предусмотрена Видом Клубной карты, только с письменного согласия Клуба.

«Прейскурант» (Прайс-лист) - перечень товаров и услуг с указанием цен, предлагаемых Клубом, доводимый до сведения Членов Клуба, Посетителей, в том числе путем размещения в отделе продаж Клуба, на рецепции Клуба, а также на информационных стендах в Клубе.

Рассрочка платежа - на некоторые виды карт предоставляется рассрочка по схеме 50% в день покупки, 50% через месяц.

Разовое посещение - платное посещение Клуба, согласно прейскуранту.

Сайт – информационный веб-ресурс, размещенный в сети Интернет по адресу: https://fitnessboom.ru/ , https://anfit.ru/

Членство Клуба - право посещения помещений Клуба и пользования Инфраструктурой Клуба клиентом, заключившим с Клубом настоящий Договор, в течение установленного Договором срока и в порядке, предусмотренном Правилами Клуба.

Форс-Мажор - обстоятельства непреодолимой силы, то есть чрезвычайные и непредотвратимые (т.е. независящие от воли сторон) обстоятельства, препятствующие исполнению сторонами обязательства, препятствующие исполнению сторонами обязательств по настоящему договору. К обстоятельствам непреодолимой силы по настоящему договору относятся, в частности, следующие: стихийные бедствия, войны, вооруженные конфликты, массовые гражданские беспорядки, теракты, эпидемии, пожары, акты органов государственной власти, акты органов власти местного значения, оседание почвы, аварии в здании, в котором находится Помещение (далее - Здание), аварии инженерных сетей, отключение инженерных коммуникаций (электроснабжения, водоснабжения, теплоснабжение), включая случаи аварийного или планового централизованного отключения по решению собственника здания, в котором располагается Клуб, ресурсо-снабжающих организаций или администрации города или района, ремонтные и ремонтно-профилактические работы в Здании, проведение реконструкции, капитального или текущего ремонта в Здании или в Клубе, повлекшие невозможность эксплуатации Клуба в нормальном режиме и т.д., при условии, что они непосредственно влияют на выполнение обязательств по настоящему Договору.

1. Предмет договора

1.1. Исполнитель обязуется предоставить Члену Клуба право в течение срока действия настоящего Договора посещать Клуб и пользоваться его Инфраструктурой соответствии с Правилами Клуба/Правилами оказания дополнительных услуг, а Член Клуба обязуется оплатить указанное право на условиях, согласованных сторонами в настоящем Договоре и Правилами Клуба/Правилами оказания дополнительных услуг. Правила Клуба/Правила оказания дополнительных услуг являются неотъемлемой частью настоящего Договора, находятся в открытом доступе в Клубе, а также доступны для непосредственного ознакомления при оформлении Договора. Настоящим устанавливается, что предложением Исполнителя об изменении/дополнении Правил Клуба является доведение до Посетителей сведений об изменении/дополнении Правил Клуба и опубликование текста таких изменений/дополнений на Сайте и непосредственно в Клубе. Принятием предложения об изменении/дополнении Правил Клуба/Правил оказания дополнительных услуг являются конклюдентные действия Посетителя в форме потребления услуг Исполнителя на новых условиях, после вступления изменений в силу. Несоблюдение Правил Клуба/Правил оказания дополнительных услуг Посетителем создает невозможность оказания Услуг по Виду Клубной карты и может привести к приостановке их оказания, а в случае не устранения нарушений Правил Клуба/Правил оказания дополнительных услуг – к расторжению Договора.

1.2. Член Клуба обязан произвести полную оплату стоимости Клубной карты (цены Договора) при заключении Членского Договора, если иное не установлено в изменяемой части Договора. Подтверждением приобретения членства в клубе является заключение настоящего Договора и факт оплаты цены Договора. В случае если условия изменяемой части Договора Клиентом не соблюдены, то Клуб имеет право полностью прекратить действие Договора без возврата денежных средств. Членство в клубе является персональным (именным) и не может быть передано или использовано другими лицами. Членство в Клубе начинается с даты заключения сторонами настоящего Договора или с момента активации членства и прекращается с истечением срока его действия, если иное не предусмотрено дополнительными условиями Договора.

1.3. Клубная карта выдается на срок Членства в клубе и является собственностью Клуба. При утрате клубной карты член клуба обязан письменно уведомить Администрацию Клуба и оплатить Клубу стоимость услуг по изготовлению дубликата по тарифам, устанавливаемым Администрацией.

1.4. Клубное членство иным Членам Клуба может предлагаться Администрацией на условиях, отличающихся от условий настоящего Договора.

1.5. Клубное членство по настоящему Договору включает права и преимущества, поименованные в изменяемой части Договора, в которой устанавливаются персональные условия Членства в Клубе.

1.6. Член Клуба имеет право за дополнительную плату на основании отдельного соглашения на получение услуг, предоставляемых на основании действующего прейскуранта.

1.7. Прекращение или изменение условий Членства Клуба осуществляется в соответствии с Правилами Клуба.

1.8. Условия Договора (вид членства, регламент посещений, цена Договора, преимущества, бонусы и прочие) ограничиваются рамками срока действия Договора и при его окончании не обязательны к сохранению при заключении нового Членского договора на новый срок.

1.9. Переоформление Членства в Клубе на третье лицо осуществляется в соответствии с Правилами Клуба.

2. Общие правила посещения клуба

2.1. Клубная карта предъявляется администратору Клуба на рецепции каждый раз при посещении Клуба. Персонал администрации Клуба вправе потребовать предъявить удостоверение личности посетителя. В целях обеспечения безопасности и исключения в случае несанкционированной передачи Клубной карты в обязательном порядке производится фотографирование Членов клуба.

2.2. Члены Клуба должны покидать Клуб не позднее установленного времени закрытия Клуба. Нахождение в Клубе после установленного времени его закрытия или по истечении времени, определенного регламентом посещения, является нарушением правил посещения Клуба, приравнивается к разовому посещению и оплачивается согласно Прайс-листу Клуба.

2.3. Члены Клуба должны вести себя в соответствии с правилами общественного порядка и не беспокоить других посетителей Клуба, соблюдать чистоту и порядок на территории Клуба.

2.4. Пронос на территорию Клуба, употребление, распространение и продажа спиртных напитков, наркотиков и неразрешенных к применению медикаментов, курение на территории Клуба- запрещены.

2.5. Членам Клуба запрещается вход в помещения Клуба, предназначенные только для персонала, кроме случаев, когда имеется специальное приглашение.

2.6. Передача Клубной карты другому лицу, а также отказ от предоставления документа удостоверяющего личность, является нарушением правил посещения Клуба и может служить причиной отказа в пропуске на территорию клуба и расторжения настоящего договора в одностороннем порядке.

2.7. Ведение предпринимательской (коммерческой) деятельности (равно как предоставления услуги персонального тренинга и распространение рекламы и информации членам Клуба) на территории Клуба допускается только при наличии письменного разрешения Администрации Клуба.

2.8. При утере Клубной карты, Клиент обязан ее восстановить. Восстановление Клубной карты оплачивается дополнительно, согласно прейскуранту.

2.9. Администрация Клуба оставляет за собой право изменять перечень предоставляемых услуг в течение действия Договора.

2.10. Клиент принимает Правила Клуба и Правила оказания дополнительных услуг

3. Правила поведения на тренировочных территориях клуба

3.1. Вход на тренировочные территории Клуба возможен только в спортивной сменной одежде и обуви. Спортивная одежда и обувь должны быть чистыми, должны соответствовать типу тренировки и рекомендациям персонала Клуба и не нарушать общую эстетику Клуба. Верхняя и нижняя части тела должны быть закрыты (футболки, майки, спортивные брюки, шорты, кроссовки, в душевых необходимы сланцы). Недопустимо использование парфюмерно-косметических средств с сильным запахом при индивидуальных и групповых занятиях на тренировочных территориях и раздевалках.

3.2. Штанги, гантели, другое незакрепленное оборудование и снаряжение после тренировки следует убирать на место.

3.3. Упражнение со свободным весом рекомендуется выполнять с персональным тренером или партнером.

3.4. При выборе уроков аэробики следует руководствоваться уровнем подготовленности.

3.5. Во избежание травмоопасных ситуаций необходимо приходить на занятия без опозданий. Инструктор имеет право не допускать Члена Клуба на групповое занятие в случае его опоздания более чем на 10 минут, при отсутствии свободных мест в зале и в других случаях, когда это может быть опасным для Члена Клуба.

3.6. Необходимые разъяснения и консультации Член Клуба вправе получить у персонала Администрации Клуба.

3.7. Недопустимо проведение косметических и иных процедур (таких как окраска волос, маникюр, педикюр, эпиляция и т.п.) на территории душевых, раздевалок.

3.8. В случае несоблюдения правил, администрация оставляет за собой право не допускать членов клуба на занятия, при этом возврат денежных средств члену клуба осуществляется согласно Правилам Клуба.

4. Дополнительные условия

4.1. Член Клуба в праве пригласить на безвозмездное посещение Клуба Гостя. Гостем Клуба может считаться любой посетитель. Администрация Клуба вправе вводить ограничения в предоставлении гостевых визитов. Также Администрация Клуба вправе отказать в предоставлении гостевого визита определенному лицу без объяснения причин отказа.

4.2. Член Клуба имеет возможность посещать Клуб исключительно в соответствии с регламентом, указанном в изменяемой части настоящего Договора. По желанию Члена Клуба Администрация может произвести переоформление вида Клубной карты с переоформлением изменяемой части Членского договора, содержащей изменение регламента посещения Клуба, с проведением перерасчета стоимости Членского договора (Клубной карты).

4.3. Исполнитель вправе передавать (уступать) свои права и обязанности (часть прав и/или обязанностей) по Договору третьему лицу при условии гарантированного соблюдения прав и интересов Члена Клуба, предоставленных последнему в соответствии с условиями настоящего Договора. Член Клуба путем подписания настоящего Договора выражает безусловное согласие на передачу (уступку) Исполнителем своих прав и обязанностей (части прав и/или обязанностей) по Договору любому третьему лицу по своему единоличному усмотрению. Передача (уступка) Исполнителем третьему лицу прав и обязанностей (части прав и/или обязанностей) по Договору не является основанием для отказа от Членства Клуба и/или расторжения Членом Клуба Договора в одностороннем порядке.

4.4. Переписка Членов Клуба (передача корреспонденции) с Администрацией осуществляется через сотрудников рецепции Клуба.

4.5. Администрация Клуба вправе отказать в приобретении Клубной карты определенному лицу без объяснения причин отказа.

4.6. В соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» Акцепт Оферты означает согласие на обработку персональных данных, а именно: фамилия, имя и отчество; паспортные данные; почтовый адрес; адрес электронной почты; телефон. Обработка персональных данных проводится Оператором в целях получения внутренней статистики, информирования клиентов о продвижении товаров, работ, услуг как самостоятельно, так и с привлечением третьих лиц, сохраняя конфиденциальность. Оператор может проводить с персональными данными следующие действия:
Сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение, использование, обезличивание, блокирование, уничтожение.

4.7. Обработка персональных данных Оператором проводится в своих информационных системах персональных данных. Акцепт Оферты означает согласие, что Исполнитель вправе уведомлять средствами SMS-рассылки или e-mail о проводимых в клубе акциях, скидках и мероприятиях.

5. Ответственность

5.1. За нарушение условий Договора, в части просрочки сроков оплаты платежей по установленному графику платежей настоящего Договора Член Клуба по решению Администрации Клуба может быть лишен Членства Клуба в одностороннем внесудебном порядке. В случае вынесения Администрацией Клуба такого решения Договор считается прекращенным с момента принятия решения, Клубная карта подлежит возврату Администрации, денежные средства за неиспользованное время по Договору не возвращаются (указанная сумма взыскивается в качестве штрафа за нарушение условий Договора).

5.2. Клуб не несет ответственности за сохранность вещей, оставленных в раздевалках и на тренировочных территориях Клуба.

5.3. Клуб не несет ответственности за вред, нанесенный своему здоровью Членом Клуба во время нахождения на территории Клуба, если только не будет доказано, что такой вред нанесен по вине персонала Клуба, вызванного умышленными его действиями.

5.4. Подписанием настоящего Договора, Член Клуба гарантирует и подтверждает, что не имеет медицинских противопоказаний для занятий физкультурой и спортом, а также соглашается, что его хронические заболевания и состояния не будут препятствовать занятиям физкультурой и спортом. Во всех тренировках и мероприятиях, проводимых на территории Клуба, Член Клуба участвует на свой риск. Член Клуба, пользуясь Инфраструктурой Клуба, участвуя в занятиях и тренировках на территории Клуба, самостоятельно определяет уровень физической нагрузки сообразно своим индивидуальным возможностям.

5.5. При несоблюдении сроков оплаты цены Договора (просрочка платежа по установленному графику оплаты) Клуб вправе начислить, а Член Клуба обязан уплатить пени из расчета 0. 1% от общей стоимости договора за каждый день просрочки.

5.6. Клуб не несет ответственности за обстоятельства непреодолимой силы и за обстоятельства, находящиеся вне его компетенции (Форс-Мажор). В случае закрытия или приостановки работы Клуба, по причинам, не зависящим от воли общества (реконструкция, капитальный ремонт здания, в котором расположен Клуб, решения государственных органов и органов власти, аварийные ситуации, ремонтно-профилактические работы иные обстоятельства, препятствующие нормальной работе Клуба), возврат денежных средств за неиспользованное время Членства Клуба при наступлении указанных обстоятельств не производится. В случае прекращения настоящего Договора по инициативе Клуба по причинам, не связанным с указанными в настоящем абзаце обстоятельствами, член Клуба имеет право на возврат оплаченных сумм за неиспользованное время членства (пропорционально общему сроку действия Договора) за вычетом фактических затрат Клуба по оформлению и исполнению настоящего Договора.

5.7. Член Клуба обязан возместить в полном объеме убытки, нанесенные Клубу либо третьим лицам, если они нанесены вследствие нарушения членом Клуба условий настоящего Договора, действующих Правил Клуба либо вызваны противоправными действиями члена Клуба. При нарушении Членом Клуба Правил Клуба и условий настоящего Договора, Членский Договор аннулируется без возвращения оплаты за не использованное по Договору время.

5.8. За нарушение условий договора в части посещения Членом Клуба неоплаченной зоны Администрация Клуба имеет право взыскать штраф в размере стоимости разового посещения данной зоны согласно Прейскуранту.

6. Акцепт Оферты

6.1. Член Клуба совершает акцепт Оферты, действуя добровольно и без какого-либо принуждения. Член Клуба и Клуб заверяют и гарантируют, что отсутствуют препятствия к заключению и/или заведомому невыполнению Сторонами добровольно взятых на себя обязательств.

6.2. Член Клуба понимает содержание Оферты, полностью и безусловно принимает все ее условия без каких-либо изъятий и/или ограничений, что равносильно заключению договора в письменной форме (п.3 ст. 434 ГК РФ). Член клуба вправе однократно бесплатно получить экземпляр настоящей Оферты на бумажном носителе, обратившись с заявлением в Клуб. При повторном запросе экземпляра Оферты Член клуба обязан оплатить технические расходы по изготовлению Договора на бумажном носителе в соответствии с тарифами Клуба.

6.3. Акцепт Оферты Членом Клуба осуществляется путем совершения действий: выбора Вида Клубной Карты, предоставления достоверных персональных данных (ФИО, дата рождения, пол, контактные телефоны, адрес регистрации, данных документа, удостоверяющего личность, адреса электронной почты), внесения оплаты из личных или заемных средств, в размере, порядке и на условиях настоящего договора.

6.4. Акцептом, совершенным в пользу третьего физического лица, признается акцепт, при котором плательщик и лицо, сведения о котором, как о Члене Клуба, предоставлены при совершении акцепта на Сайте, являются разными физическими лицами. Акцептант не имеет права расторгнуть заключенный в пользу третьего физического лица договор, без согласия такого третьего лица, если оно выразило желание воспользоваться предоставляемыми по договору Услугами (п.2 ст. 430 ГК РФ).

7. Реквизиты Сторон

ИСПОЛНИТЕЛЬ: Индивидуальный предприниматель Куликова Анна Вадимовна
Сокращенное наименование предприятия: ИП Куликова Анна Вадимовна
Адреса оказания услуг:
г. Самара, ул. Ново – Садовая, 353 Б
г. Тольятти, ул. Дзержинского, 21

ИНН 631106806662

Откройте для себя мир здоровья:
роскошная атмосфера для вашей идеальной формы

Комплексная тренировка, направленная на развитие силы, выносливости и гибкости. Здесь мы работаем над улучшением физической формы с акцентом на кардио и силовые упражнения. Пройти процедуру регистрации и оплатить абонемент можно в клубе. В этом тебе помогут наши сервисные консультанты. С собой необходимо иметь паспорт, банковскую карту и спортивную форму.

Более 50 различных направлений
для всестороннего подхода к вашему здоровью

  • Все
  • Детский фитнес
  • Силовые тренировки
  • Аэробные и интервальные тренировки
  • Спокойные классы
  • Групповые занятия
  • Танцевальные классы
  • Бассейн
  • Солярий
  • Фитнес бар
  • Товары на рецепции
  • Дополнительные услуги
  • Платные направления
  • Прочее
Детский фитнес
Детский фитнес
Детский фитнес

Тренировки на суши 

Атлетика – занятие, включающее в себя выполнение силовых и аэробных движений, развивающее координацию, силу и выносливость.


Тренировки в бассейне

Школа плавания (7-12 ЛЕТ) – курс для детей направлен на обучение технике плавания разными стилями: кроль на груди, кроль на спине, брасс. Курс подходит для детей, умеющих держаться на воде.

Силовые тренировки
Силовые тренировки
Силовые тренировки

Спина + руки - Силовая тренировка, направленная на развитие и укрепление мышц спины, груди, плечевого пояса и
мышц брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования. Уровень интенсивности тренировки: средний.


Боди памп - Групповая эффективная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом, включает многоповторные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех основных групп мышц.
Тренировки PUMP способствуют сжиганию калорий, улучшению мышечной силы и физической формы. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Силовой тренинг (все тело) -Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудованияУровень интенсивности тренировки: средний.


Руки + пресс - Силовая тренировка, направленная на развитие и укрепление мышц верхнего плечевого пояса, а также для мышц брюшного пресса с использованием дополнительного оборудованияУровень интенсивности тренировки: средний.


Ягодицы + пресс - Силовая тренировка включает комплекс упражнений для мышц ягодиц и брюшного пресса; возможно применение дополнительного оборудования. Уровень интенсивности тренировки: средний.

Аэробные и интервальные тренировки
Аэробные и интервальные тренировки
Аэробные и интервальные тренировки

Аэробика - Кардио тренировка, включающая обучение базовым шагам классической аэробики, использующая комбинации движений; рекомендуется для начинающих и всех уровней подготовленности. Уровень интенсивности тренировки: низкий.


Степ - Кардио тренировка, с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам и разучивание простых комбинаций. Уровень интенсивности тренировки: средний.


Кросс тренинг - Интенсивная групповая тренировка, с применением кругового, интервального методов, включающая комплексы функциональных упражнений, направленные на развитие выносливости, силы, координации, точности выполнения упражнений. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Интервальный тренинг - Интенсивная тренировка на основе элементов степ-аэробики, упражнений силовой направленности и функционального тренинга с использованием дополнительного оборудования. Занятие направлено на укрепление всех мышечных групп, развитие выносливости, способствует сжиганию калорий. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Функциональный тренинг -функциональная тренировка средней и высокой степени интенсивности, направленная на качественное выполнение разнообразных движений с использованием веса собственного тела и малого оборудования. Функциональный тренинг способствует улучшению функциональной силы, выносливости, гибкости и ловкости. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Пресс + растяжка - Занятие направлено на тренировку мышц брюшного пресса, нижней части спины и на развитие гибкости с использованием специальных упражнений на растягивания. Уровень интенсивности тренировки: средний.

Спокойные классы
Спокойные классы
Спокойные классы

Пилатес - Тренировка, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза, с использованием дополнительного специального оборудования. Уровень интенсивности тренировки: низкий/средний.


Йога - Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на укрепление и растяжку всех мышечных групп, на гармонизацию души и тела. Уровень интенсивности тренировки: низкий.


Фитнес-йога– на уроке используются различные упражнения из фитнеса, плавно сменяющиеся на статические позы. Позволяет

заниматься людям разных возрастов и уровней подготовленности. Уровень интенсивности тренировки: низкий/средний.

Стрейчинг - Занятие направлено на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию. Уровень интенсивности тренировки: низкий.

Суставная гимнастика - групповое занятие, включающее комплекс упражнений, направленных на укрепление всех мышц, улучшение подвижности суставов и позвоночника, коррекцию осанки, является методикой общего оздоровления организма, способствует профилактики заболеваний ОДА. Уровень интенсивности тренировки: низкий.

Здоровая осанка – урок, направленный на оздоровление и сохранение положительного эффекта занятий на позвоночник и

мышцы спины. Подходит для людей любого возраста и любого уровня подготовки.

Соматика – урок построен на основе связи физических упражнений и контроля действия сознанием. Главным принципом является осознанное, подконтрольное владение собственным телом и ощущениями в нем.

Адаптивная гимнастика – Урок, предназначен для укрепления опорно-двигательного аппарата, профилактику заболеваний суставов и укрепления мышц.

интенсивности низкий.

Пилатес дэнс -  танцевальный пилатес, одно из направлений фитнес-программ, основанной на синтезе пилатеса и хореографии.

Групповые занятия
Групповые занятия
Групповые занятия

Место: групповой зал

Оборудование: в зависимости от разнообразия предлагаемых программ: степ-платформы, коврики, мячи, гантели и штанги небольшого веса, эспандеры и многое другое.

Длительность занятий: 55 минут. Утренняя йога идет 90 минут, вечерняя йога идет 120 минут.

Сотрудники: тренеры групповых программ.



Тренер групповых программ — это специалист по одному виду фитнеса (или нескольким).

Чем занимаются в зале групповых программ?

Занятия групповыми видами тренировок позволяют:

  • уменьшить процент содержания жира в организме, изменив таким образом внешний вид и уменьшить общий вес тела;

  • улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, снизив таким образом риск возникновения кардиологических заболеваний;

  • нормализовать обмен веществ, уменьшив таким образом вероятность возникновения целлюлита;

  • увеличить общую работоспособность, что уменьшит утомляемость человека при любых нагрузках (бытовых, рабочих, эмоциональных, погодных и т. д.).


В процессе развития фитнеса возникали разнообразные формы занятий, что позволило существенно расширить многообразие групповых программ.

Групповое занятие — это занятие, которое проводится в группах под руководством тренера.

В клубе предусмотрено множество разнообразных фитнес-программ от силовых тренировок до танцевальных классов. Менеджер/администратор должен знать и уметь рассказать обо всех видах занятий, их основных отличиях и преимуществах.

Продолжительность каждого занятия составляет 55 минут (фитнес-час). Продолжительность йоги – 90 минут. Каждое занятие включает в себя разминку, основную часть и заминку. Более подробную информацию по составу тренировок можно получить у тренеров групповых направлений или координатора.

Далее следует описание групповых программ с указанием интенсивности урока. Интенсивность через / (например, Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий) означает, что урок адаптирован под оба указанные уровни подготовки.


Танцевальные классы
Танцевальные классы
Танцевальные классы

Зумба - это соединение латиноамериканских танцев и фитнеса. Она отличается от танцевальной аэробики тем, что в ней не нужно повторять всех движений с большой точностью. Энергичная музыка располагает к танцу. Зумба соединяет в себе элементы таких танцев как:  salsa, rumba, cha-cha, samba, flamenco, reggaeton, twist, и другие. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Зумба голд - специально разработанная программа в рамках основного направления зумба a для людей старшего поколения за счет снижения интенсивности. Прыжки заменяют на шаги, а в некоторых танцевальных связках шагов может быть чуть меньше или движения упрощены, чтобы не давать лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему и суставы. Также тренировка подойдёт новичкам в зумба.


Восточные танцы - экзотическое занятие, сочетающее плавность и динамичность. Это волшебный танцевальный стиль, который позволяет познать тайны женственности, зажечь огонь изнутри. Занятие способствует укреплению женского здоровья, позволяет почувствовать свободу и вселяет уверенность в себе. Уровень интенсивности: средний

Леди дэнс - это танцевальное фитнес направление, состоящее из микса движений восточного танца и стрип пластики. Помогает развить уверенность в себе, пластичность, гибкость, женственность. Занятие направлено на укрепление всего мышечного корсета.

Бассейн
Бассейн
Бассейн

В нашем бассейне можно заниматься индивидуально, с тренером или посещать групповые программы.

Описание АКВА-ЗАНЯТИЙ:


Аквааэробика – Урок средней интенсивности в бассейне, направленный на проработку всех мышечных групп, с использованием различного оборудования. Интенсивность: низкая и средняя.


Aква-табата – Высокоинтенсивное интервальное занятие для ускорения обменных процессов, увеличения силы и умения управлять телом в воде. Интенсивность: средняя

Солярий
Солярий
Солярий

В клубе представлен профессиональный вертикальный турбосолярий «Alisun v300». Солярий можно посетить как разово, так и приобрести абонементы на 30 минут (срок действия абонемента 1 месяц), 60 минут (срок действия абонемента 2 месяца) и 120 минут (срок действия абонемента 3 месяца). На рецепции дополнительно можно приобрести средства, обеспечивающие более ровный и качественный загар.

Сотрудник клуба должен знать следующие основные сведения о солярии:

  • во время пребывания в капсуле для загара происходит облучение тела длинными волнами, вследствие чего начинает вырабатываться меланин, который и придает коже более темный окрас. Интенсивность, с которой проявляется загар, зависит от продолжительности сеанса, количества и мощности ламп;

  • принцип воздействия на кожу лучей солярия и солнца практически одинаковый. Проведено очень много исследований относительно загара. Все результаты сводятся к одному: если загорать правильно и придерживаться рекомендаций, то вред от загара в солярии минимален.

Для того, чтобы загар в солярии принес только позитивные эмоции, необходимо к этому подготовить клиента заранее. Есть четкие правила загара в солярии, пренебрегать которыми ни в коем случае нельзя.

Если клиент впервые посещает солярий, то менеджер по работе с клиентами должен сообщить ему о следующую информацию:

  • чтобы волосы в процессе не теряли влагу и не выгорали предложите клиенту приобрести шапочку;

  • для того чтобы во время пребывания в солярии не страдало зрение, обязательно посоветуйте клиенту надеть специальные очки;

  • предложите клиенту набор специальных наклеек (стикини), которыми нужно прикрывать грудь (соски и ареолы), чтобы на эту зону не было воздействия излучения. Помимо этого, стикини наклеивают и на все большие родинки, которые есть на теле;

  • не забудьте порекомендовать клиенту взять с собой бальзам для губ. Тонкая кожа в этой зоне тоже очень быстро теряет влагу;

  • подберите клиенту средство для использования перед сеансом загара. С его помощью можно не только ускорить процесс загара кожи, но и уберечь ее от пересыхания. А также порекомендуйте средство для увлажнения после посещения с учетом особенностей кожи. Оно поможет как сохранить загар после солярия, так и дополнительно обогатит кожу питательными веществами.

  • перед посещением солярия желательно в душе не использовать моющие средства. В некоторых из них есть вещества, которые быстро разрушают природный защитный жировой слой кожи, что приведет к более глубокому проникновению лучей в кожные покровы. За 2-3 часа желательно сделать мягкий пилинг тела. Сразу после солярия нельзя принимать контрастный или прохладный душ;

  • перед посещением солярия необходимо удалить макияж, не оставляя даже губной помады. После сеанса нужно увлажнить кожу лица.

Фитнес бар
Фитнес бар
Фитнес бар

В фитнес-баре представлен большой ассортимент – чаи, кофе, минеральная вода, спортивное питание, шоколадные батончики.


Товары на рецепции
Товары на рецепции
Товары на рецепции

На рецепции клуба можно приобрести минеральную воду, спортивное питание и шоколадные батончики в индивидуальной упаковке.

Дополнительные услуги
Дополнительные услуги
Дополнительные услуги

Разовые посещения

  • Взрослые разовые посещения (от 14 лет)

Наш клуб открывает свои двери всем желающим заниматься фитнесом! Клуб возможно посещать без приобретения клубной карты. Каждый желающий может приобрести «разовое посещение» и посетить любые зоны в клубе (тренажерный зал, групповые занятия по расписанию, бассейн, финские сауны). Количество разовых посещений (платных) на одного гостя не ограничено. Если гость впервые в клубе, то на него менеджер заполняет анкету. Обязательно наличие документа, удостоверяющего личность – паспорт или водительские права (это проход в клуб вместо пластиковой карты, в целях безопасности при каждом разовом визите).

Разовые посещения бывают дневные (вход до 16-30, выход до 17-00) и вечерние (все включено. Если клиент оплатил дневное разовое посещение, а вышел после 17-00, то он обязан доплатить до стоимости вечернего разового посещения.

  • Детские разовые посещения

Ребенок (от 6 до 13 лет) может посетить бассейн в клубе только с родителем, который в свою очередь должен быть Членом Клуба или так же приобрести разовое посещение. Родитель оплачивает согласно прейскуранту стоимость детского разового посещения и пишет расписку по форме клуба. Также ребенок может посетить бассейн с персональным тренером, ПТ оплачивается отдельно согласно прейскуранту. Также, по договоренности в разовое посещение может входить ППТ в бассейне. Ознакомительная 30-ти минутная тренировка с тренером.

Ребенок может посетить тренажерный зал ТОЛЬКО с персональным тренером (ПТ оплачивается отдельно согласно прейскуранту).

    1. Аренда полотенец.

В клубе предусмотрена услуга — аренда полотенца, которая предоставляется за дополнительную плату. Услуга предоставляется как разово, так и абонемент на 1мес (30 дней), оплачивается согласно прейскуранту.

    1. Аренда шкафа.

В клубе предусмотрена услуга — аренда шкафа в раздевалке и/или аренда мини-шкафа в холле на месяц (30 календарных дней), на 3 месяца (90 календарных дней), на 6 месяцев (180 календарных дней) которая предоставляется за дополнительную плату. Шкафы находятся в общих раздевалках и есть мини-шкафчики в холле рецепции. Клуб за оставленные вещи ответственности не несет.

    1. Парковка (Предоставление неохраняемого парковочного места).

В клубе предусмотрена закрытая парковка, прилегающая к зданию фитнес-клуба (земля находится в собственности фитнес-клуба). Время нахождения транспортного средства на парковочных местах не может превышать более з часов (времени нахождения члена клуба в фитнес-клубе). Последующее пребывание транспортного средства на парковочных местах на территории, прилегающей к зданию фитнес-клуба, оплачивается членом клуба отдельно согласно прейскуранту. Парковочные места на территории, прилегающей к зданию фитнес клуба, не являются автомобильной стоянкой, т.е. мы не обязаны предоставлять охрану.

Для членов клуба – бесплатно (3 часа), для сотрудников – бесплатно, для арендаторов – бесплатно, для потенциальных гостей, которых ожидают менеджеры – бесплатно, оповестив рецепцию (рецепция смотрит цвет машины по камере и пропускает/выпускает машину с пульта шлагбаума), для гостей арендаторов – платно, согласно прейскуранту.

В прайсе есть следующие позиции по парковке:

  1. Разовая – дневная парковка (въезд на территорию парковки в дневное время – с 08:00 до 21:00)

  2. Разовая – ночная парковка* (въезд на территорию парковки не ранее чем с 21:00, выезд осуществляется не позднее чем до 08:00 – в рабочие дни и до 22:00 – в выходные дни)

  3. Абонемент на 30 дней – круглосуточный

* Если клиент выезжает с парковки после 08:00, ему необходимо оплатить разовый дневной проезд. Если выезжает позже по абонементу/разовому – говорит администратор.

Платные направления
Платные направления
Платные направления

«Силовой микс» разнообразие силовых упражнений с использованием различного оборудования для проработки основных групп мышц.

Интенсивность - средняя.

Уровень подготовки - подходит всем.


«Пресс+релакс» тренировка направлена на проработку мышц кора. Среднеинтенсивные упражнения для мышц, отвечающих за стабильность позвоночника, таза, бёдер.

Уровень подготовки - подходит всем.


«МФР» тренировка для увеличения гибкости тела и увеличения подвижности суставов с использованием различного оборудования.

Уровень подготовки - подходит всем.

Прочее
Прочее
Прочее

Салон красоты. В клубе представлены следующие кабинеты – ногтевой сервис, косметология, кинезиолог, лазерная эпиляция, массаж, lpg-массаж.

Детский фитнес
Детский фитнес
Детский фитнес

Тренировки на суши 

Атлетика – занятие, включающее в себя выполнение силовых и аэробных движений, развивающее координацию, силу и выносливость.


Тренировки в бассейне

Школа плавания (7-12 ЛЕТ) – курс для детей направлен на обучение технике плавания разными стилями: кроль на груди, кроль на спине, брасс. Курс подходит для детей, умеющих держаться на воде.

Силовые тренировки
Силовые тренировки
Силовые тренировки

Спина + руки - Силовая тренировка, направленная на развитие и укрепление мышц спины, груди, плечевого пояса и
мышц брюшного пресса с использованием дополнительного оборудования. Уровень интенсивности тренировки: средний.


Боди памп - Групповая эффективная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом, включает многоповторные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех основных групп мышц.
Тренировки PUMP способствуют сжиганию калорий, улучшению мышечной силы и физической формы. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Силовой тренинг (все тело) -Силовая тренировка включает комплекс упражнений, направленные на развитие и укрепление основных мышц тела человека, с использованием дополнительного оборудованияУровень интенсивности тренировки: средний.


Руки + пресс - Силовая тренировка, направленная на развитие и укрепление мышц верхнего плечевого пояса, а также для мышц брюшного пресса с использованием дополнительного оборудованияУровень интенсивности тренировки: средний.


Ягодицы + пресс - Силовая тренировка включает комплекс упражнений для мышц ягодиц и брюшного пресса; возможно применение дополнительного оборудования. Уровень интенсивности тренировки: средний.

Аэробные и интервальные тренировки
Аэробные и интервальные тренировки
Аэробные и интервальные тренировки

Аэробика - Кардио тренировка, включающая обучение базовым шагам классической аэробики, использующая комбинации движений; рекомендуется для начинающих и всех уровней подготовленности. Уровень интенсивности тренировки: низкий.


Степ - Кардио тренировка, с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам и разучивание простых комбинаций. Уровень интенсивности тренировки: средний.


Кросс тренинг - Интенсивная групповая тренировка, с применением кругового, интервального методов, включающая комплексы функциональных упражнений, направленные на развитие выносливости, силы, координации, точности выполнения упражнений. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Интервальный тренинг - Интенсивная тренировка на основе элементов степ-аэробики, упражнений силовой направленности и функционального тренинга с использованием дополнительного оборудования. Занятие направлено на укрепление всех мышечных групп, развитие выносливости, способствует сжиганию калорий. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Функциональный тренинг -функциональная тренировка средней и высокой степени интенсивности, направленная на качественное выполнение разнообразных движений с использованием веса собственного тела и малого оборудования. Функциональный тренинг способствует улучшению функциональной силы, выносливости, гибкости и ловкости. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Пресс + растяжка - Занятие направлено на тренировку мышц брюшного пресса, нижней части спины и на развитие гибкости с использованием специальных упражнений на растягивания. Уровень интенсивности тренировки: средний.

Спокойные классы
Спокойные классы
Спокойные классы

Пилатес - Тренировка, направленная на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза, с использованием дополнительного специального оборудования. Уровень интенсивности тренировки: низкий/средний.


Йога - Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на укрепление и растяжку всех мышечных групп, на гармонизацию души и тела. Уровень интенсивности тренировки: низкий.


Фитнес-йога– на уроке используются различные упражнения из фитнеса, плавно сменяющиеся на статические позы. Позволяет

заниматься людям разных возрастов и уровней подготовленности. Уровень интенсивности тренировки: низкий/средний.

Стрейчинг - Занятие направлено на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, дает общее расслабление и релаксацию. Уровень интенсивности тренировки: низкий.

Суставная гимнастика - групповое занятие, включающее комплекс упражнений, направленных на укрепление всех мышц, улучшение подвижности суставов и позвоночника, коррекцию осанки, является методикой общего оздоровления организма, способствует профилактики заболеваний ОДА. Уровень интенсивности тренировки: низкий.

Здоровая осанка – урок, направленный на оздоровление и сохранение положительного эффекта занятий на позвоночник и

мышцы спины. Подходит для людей любого возраста и любого уровня подготовки.

Соматика – урок построен на основе связи физических упражнений и контроля действия сознанием. Главным принципом является осознанное, подконтрольное владение собственным телом и ощущениями в нем.

Адаптивная гимнастика – Урок, предназначен для укрепления опорно-двигательного аппарата, профилактику заболеваний суставов и укрепления мышц.

интенсивности низкий.

Пилатес дэнс -  танцевальный пилатес, одно из направлений фитнес-программ, основанной на синтезе пилатеса и хореографии.

Групповые занятия
Групповые занятия
Групповые занятия

Место: групповой зал

Оборудование: в зависимости от разнообразия предлагаемых программ: степ-платформы, коврики, мячи, гантели и штанги небольшого веса, эспандеры и многое другое.

Длительность занятий: 55 минут. Утренняя йога идет 90 минут, вечерняя йога идет 120 минут.

Сотрудники: тренеры групповых программ.



Тренер групповых программ — это специалист по одному виду фитнеса (или нескольким).

Чем занимаются в зале групповых программ?

Занятия групповыми видами тренировок позволяют:

  • уменьшить процент содержания жира в организме, изменив таким образом внешний вид и уменьшить общий вес тела;

  • улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, снизив таким образом риск возникновения кардиологических заболеваний;

  • нормализовать обмен веществ, уменьшив таким образом вероятность возникновения целлюлита;

  • увеличить общую работоспособность, что уменьшит утомляемость человека при любых нагрузках (бытовых, рабочих, эмоциональных, погодных и т. д.).


В процессе развития фитнеса возникали разнообразные формы занятий, что позволило существенно расширить многообразие групповых программ.

Групповое занятие — это занятие, которое проводится в группах под руководством тренера.

В клубе предусмотрено множество разнообразных фитнес-программ от силовых тренировок до танцевальных классов. Менеджер/администратор должен знать и уметь рассказать обо всех видах занятий, их основных отличиях и преимуществах.

Продолжительность каждого занятия составляет 55 минут (фитнес-час). Продолжительность йоги – 90 минут. Каждое занятие включает в себя разминку, основную часть и заминку. Более подробную информацию по составу тренировок можно получить у тренеров групповых направлений или координатора.

Далее следует описание групповых программ с указанием интенсивности урока. Интенсивность через / (например, Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий) означает, что урок адаптирован под оба указанные уровни подготовки.


Танцевальные классы
Танцевальные классы
Танцевальные классы

Зумба - это соединение латиноамериканских танцев и фитнеса. Она отличается от танцевальной аэробики тем, что в ней не нужно повторять всех движений с большой точностью. Энергичная музыка располагает к танцу. Зумба соединяет в себе элементы таких танцев как:  salsa, rumba, cha-cha, samba, flamenco, reggaeton, twist, и другие. Уровень интенсивности тренировки: средний/высокий.


Зумба голд - специально разработанная программа в рамках основного направления зумба a для людей старшего поколения за счет снижения интенсивности. Прыжки заменяют на шаги, а в некоторых танцевальных связках шагов может быть чуть меньше или движения упрощены, чтобы не давать лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему и суставы. Также тренировка подойдёт новичкам в зумба.


Восточные танцы - экзотическое занятие, сочетающее плавность и динамичность. Это волшебный танцевальный стиль, который позволяет познать тайны женственности, зажечь огонь изнутри. Занятие способствует укреплению женского здоровья, позволяет почувствовать свободу и вселяет уверенность в себе. Уровень интенсивности: средний

Леди дэнс - это танцевальное фитнес направление, состоящее из микса движений восточного танца и стрип пластики. Помогает развить уверенность в себе, пластичность, гибкость, женственность. Занятие направлено на укрепление всего мышечного корсета.

Бассейн
Бассейн
Бассейн

В нашем бассейне можно заниматься индивидуально, с тренером или посещать групповые программы.

Описание АКВА-ЗАНЯТИЙ:


Аквааэробика – Урок средней интенсивности в бассейне, направленный на проработку всех мышечных групп, с использованием различного оборудования. Интенсивность: низкая и средняя.


Aква-табата – Высокоинтенсивное интервальное занятие для ускорения обменных процессов, увеличения силы и умения управлять телом в воде. Интенсивность: средняя

Солярий
Солярий
Солярий

В клубе представлен профессиональный вертикальный турбосолярий «Alisun v300». Солярий можно посетить как разово, так и приобрести абонементы на 30 минут (срок действия абонемента 1 месяц), 60 минут (срок действия абонемента 2 месяца) и 120 минут (срок действия абонемента 3 месяца). На рецепции дополнительно можно приобрести средства, обеспечивающие более ровный и качественный загар.

Сотрудник клуба должен знать следующие основные сведения о солярии:

  • во время пребывания в капсуле для загара происходит облучение тела длинными волнами, вследствие чего начинает вырабатываться меланин, который и придает коже более темный окрас. Интенсивность, с которой проявляется загар, зависит от продолжительности сеанса, количества и мощности ламп;

  • принцип воздействия на кожу лучей солярия и солнца практически одинаковый. Проведено очень много исследований относительно загара. Все результаты сводятся к одному: если загорать правильно и придерживаться рекомендаций, то вред от загара в солярии минимален.

Для того, чтобы загар в солярии принес только позитивные эмоции, необходимо к этому подготовить клиента заранее. Есть четкие правила загара в солярии, пренебрегать которыми ни в коем случае нельзя.

Если клиент впервые посещает солярий, то менеджер по работе с клиентами должен сообщить ему о следующую информацию:

  • чтобы волосы в процессе не теряли влагу и не выгорали предложите клиенту приобрести шапочку;

  • для того чтобы во время пребывания в солярии не страдало зрение, обязательно посоветуйте клиенту надеть специальные очки;

  • предложите клиенту набор специальных наклеек (стикини), которыми нужно прикрывать грудь (соски и ареолы), чтобы на эту зону не было воздействия излучения. Помимо этого, стикини наклеивают и на все большие родинки, которые есть на теле;

  • не забудьте порекомендовать клиенту взять с собой бальзам для губ. Тонкая кожа в этой зоне тоже очень быстро теряет влагу;

  • подберите клиенту средство для использования перед сеансом загара. С его помощью можно не только ускорить процесс загара кожи, но и уберечь ее от пересыхания. А также порекомендуйте средство для увлажнения после посещения с учетом особенностей кожи. Оно поможет как сохранить загар после солярия, так и дополнительно обогатит кожу питательными веществами.

  • перед посещением солярия желательно в душе не использовать моющие средства. В некоторых из них есть вещества, которые быстро разрушают природный защитный жировой слой кожи, что приведет к более глубокому проникновению лучей в кожные покровы. За 2-3 часа желательно сделать мягкий пилинг тела. Сразу после солярия нельзя принимать контрастный или прохладный душ;

  • перед посещением солярия необходимо удалить макияж, не оставляя даже губной помады. После сеанса нужно увлажнить кожу лица.

Фитнес бар
Фитнес бар
Фитнес бар

В фитнес-баре представлен большой ассортимент – чаи, кофе, минеральная вода, спортивное питание, шоколадные батончики.


Товары на рецепции
Товары на рецепции
Товары на рецепции

На рецепции клуба можно приобрести минеральную воду, спортивное питание и шоколадные батончики в индивидуальной упаковке.

Дополнительные услуги
Дополнительные услуги
Дополнительные услуги

Разовые посещения

  • Взрослые разовые посещения (от 14 лет)

Наш клуб открывает свои двери всем желающим заниматься фитнесом! Клуб возможно посещать без приобретения клубной карты. Каждый желающий может приобрести «разовое посещение» и посетить любые зоны в клубе (тренажерный зал, групповые занятия по расписанию, бассейн, финские сауны). Количество разовых посещений (платных) на одного гостя не ограничено. Если гость впервые в клубе, то на него менеджер заполняет анкету. Обязательно наличие документа, удостоверяющего личность – паспорт или водительские права (это проход в клуб вместо пластиковой карты, в целях безопасности при каждом разовом визите).

Разовые посещения бывают дневные (вход до 16-30, выход до 17-00) и вечерние (все включено. Если клиент оплатил дневное разовое посещение, а вышел после 17-00, то он обязан доплатить до стоимости вечернего разового посещения.

  • Детские разовые посещения

Ребенок (от 6 до 13 лет) может посетить бассейн в клубе только с родителем, который в свою очередь должен быть Членом Клуба или так же приобрести разовое посещение. Родитель оплачивает согласно прейскуранту стоимость детского разового посещения и пишет расписку по форме клуба. Также ребенок может посетить бассейн с персональным тренером, ПТ оплачивается отдельно согласно прейскуранту. Также, по договоренности в разовое посещение может входить ППТ в бассейне. Ознакомительная 30-ти минутная тренировка с тренером.

Ребенок может посетить тренажерный зал ТОЛЬКО с персональным тренером (ПТ оплачивается отдельно согласно прейскуранту).

    1. Аренда полотенец.

В клубе предусмотрена услуга — аренда полотенца, которая предоставляется за дополнительную плату. Услуга предоставляется как разово, так и абонемент на 1мес (30 дней), оплачивается согласно прейскуранту.

    1. Аренда шкафа.

В клубе предусмотрена услуга — аренда шкафа в раздевалке и/или аренда мини-шкафа в холле на месяц (30 календарных дней), на 3 месяца (90 календарных дней), на 6 месяцев (180 календарных дней) которая предоставляется за дополнительную плату. Шкафы находятся в общих раздевалках и есть мини-шкафчики в холле рецепции. Клуб за оставленные вещи ответственности не несет.

    1. Парковка (Предоставление неохраняемого парковочного места).

В клубе предусмотрена закрытая парковка, прилегающая к зданию фитнес-клуба (земля находится в собственности фитнес-клуба). Время нахождения транспортного средства на парковочных местах не может превышать более з часов (времени нахождения члена клуба в фитнес-клубе). Последующее пребывание транспортного средства на парковочных местах на территории, прилегающей к зданию фитнес-клуба, оплачивается членом клуба отдельно согласно прейскуранту. Парковочные места на территории, прилегающей к зданию фитнес клуба, не являются автомобильной стоянкой, т.е. мы не обязаны предоставлять охрану.

Для членов клуба – бесплатно (3 часа), для сотрудников – бесплатно, для арендаторов – бесплатно, для потенциальных гостей, которых ожидают менеджеры – бесплатно, оповестив рецепцию (рецепция смотрит цвет машины по камере и пропускает/выпускает машину с пульта шлагбаума), для гостей арендаторов – платно, согласно прейскуранту.

В прайсе есть следующие позиции по парковке:

  1. Разовая – дневная парковка (въезд на территорию парковки в дневное время – с 08:00 до 21:00)

  2. Разовая – ночная парковка* (въезд на территорию парковки не ранее чем с 21:00, выезд осуществляется не позднее чем до 08:00 – в рабочие дни и до 22:00 – в выходные дни)

  3. Абонемент на 30 дней – круглосуточный

* Если клиент выезжает с парковки после 08:00, ему необходимо оплатить разовый дневной проезд. Если выезжает позже по абонементу/разовому – говорит администратор.

Платные направления
Платные направления
Платные направления

«Силовой микс» разнообразие силовых упражнений с использованием различного оборудования для проработки основных групп мышц.

Интенсивность - средняя.

Уровень подготовки - подходит всем.


«Пресс+релакс» тренировка направлена на проработку мышц кора. Среднеинтенсивные упражнения для мышц, отвечающих за стабильность позвоночника, таза, бёдер.

Уровень подготовки - подходит всем.


«МФР» тренировка для увеличения гибкости тела и увеличения подвижности суставов с использованием различного оборудования.

Уровень подготовки - подходит всем.

Прочее
Прочее
Прочее

Салон красоты. В клубе представлены следующие кабинеты – ногтевой сервис, косметология, кинезиолог, лазерная эпиляция, массаж, lpg-массаж.

Выбрать тренера

Данилова Светлана

Образование и сертификаты: Медицинское образование: Самарский медицинский колледж им. Н. Ляпиной («Сестринское дело»). Профильное образование: Инструктор ЛФК (Медицинский университет «Реавиз», государственная аккредитация). Йога: Сертифицированный преподаватель Универсальной Йоги Андрея Лаппы (RES-200). Обучалась у ведущих мастеров (Д. Заенчковский, И. Журавлев, Дарби и др.). Реабилитация: Курс «Йогатерапия» в Институте Восточных Методов Реабилитации (под руководством А. Фролова). Женское здоровье: Специализированные курсы KinesioPro (Марина Осокина) и Crowschool (Анна Воронина) по темам: послеродовое восстановление, женское здоровье, работа с мышцами тазового дна и коррекция стопы. Фитнес: Тренер по классической и степ-аэробике (Международная ассоциация аэробики). Высшее образование: САГМУ («Управление персоналом»).

Специализация: Йога в разных форматах: Хатха, Аштанга, Универсальная йога. Йогатерапия и восстановительный фитнес (реабилитация). Пилатес и работа над глубокой мускулатурой.

Силовые тренировки.: Коррекционные программы: работа со стопой (вальгус), восстановление после родов, женское здоровье.

Регалии: Эксперт-преподаватель: проведение профессиональных семинаров и курсов по направлениям йоги и восстановительного фитнеса.

Стаж работы в фитнес-индустрии: более 22 лет.

Опыт работы: С 2003 года.

Девиз: «Per aspera ad Astra» (Через тернии к звездам)

Блинова Василиса

Образование и сертификаты: СМК им. Н. Ляпиной (Профильное медицинское образование) Базовый курс обучения плаванию и плаванию в ластах (2023 г.) Специалист по работе с детьми и взрослыми

Специализация: Обучение плаванию взрослых и детей с любым уровнем подготовки Преодоление страха воды и мягкая адаптация к водной среде Постановка базовой техники плавания Обучение плаванию в ластах (скоростные навыки и работа ног) Оздоровительное плавание

Девиз: Первый раз всегда страшно, а потом как втянешься- из воды не достать! Влюбим в воду с первого гребка)

Игнатьев Алексей

Образование и сертификаты:
- Самарский финансово-экономический колледж при Правительстве РФ
- Сертифицированный персональный тренер
- Опыт работы в фитнесе с 2019 года

Специализация
- Составление индивидуальных программ тренировок и планов питания для похудения или набора мышечной массы
- Пауэрлифтинг: обучение технике и подготовка к соревнованиям (включая отдельные движения)
- Силовой и функциональный тренинг
- Коррекция фигуры и работа над силовыми показателями

Регалии:
КМС по становой тяге

Девиз:
«Просите не о более легкой ноше, а о более широких плечах!»

Лев Кравцов

Образование и сертификаты

- СамГУПС (Специалитет)
- СГСПУ, Магистратура (Физкультурное образование)
Диплом магистра по направлению «Технологии тренерской деятельности» (Квалификация: Тренер по плаванию)

Опыт работы: с 2019 года по настоящее время

Специализация

- Обучение плаванию детей (от 4 лет) и взрослых
- Совершенствование техники плавания всех стилей
- Программы физического развития в воде
- Подготовка к спортивным нормативам

Регалии

- Мастер спорта по плаванию
- Мастер спорта по подводному спорту (плавание в ластах)
- Победитель и призёр этапов Кубка России (2015)
- Победитель всероссийских соревнований на призы Олимпийского чемпиона Александра Попова (2013, 2014)
- Победитель Международного турнира в Германии, г. Штутгарт (2011, 2013)
- Финалист Чемпионата России по подводному спорту (2019)

Личный подход и философия
«Каждый гребок приближает к победе!» Как профессиональный спортсмен с международным опытом, я точно знаю, как выстроить путь к результату. Моя задача — передать ученикам правильную технику и уверенность в воде, превращая каждую тренировку в шаг к личному триумфу.

Ахмадеева Кристина

Специализация: Снижение объемов и набор массы; тренировки для беременных и восстановление после родов; функциональный тренинг; работа с РПП; детский фитнес; подготовка к соревнованиям.

Образование: Дипломированный тренер школы «InstructorPRO». Специалист по направлению «Фитнес для беременных».

Регалии: МС по пауэрлифтингу и становой тяге; КМС по каратэ (Чемпионка России, призер ЧМ). В спорте более 15 лет.

Опыт работы: С 2020 года.

Ахмадеев Руслан

Специализация: Снижение веса и набор мышечной массы; ЛФК и работа с медицинскими противопоказаниями; реабилитация после травм; подготовка к силовым соревнованиям

Образование: СГСПУ (Факультет физической культуры и спорта)

Регалии: Мастер спорта по становой тяге. В спорте более 10 лет.

Опыт работы: С 2019 года.

Негру Максим

Специализация: Индивидуальные программы по похудению и набору мышечной массы; реабилитация после травм (успешный опыт полного восстановления клиентов); работа с метаболизмом.

Образование: СГАУ; СКСП; ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса».

Доп. образование: Сертификат «LIFTINGDIET: Система управления весом и метаболизмом».

Опыт работы: С 2024 года.

Егорова Наталья

Специализация: Функциональные тренировки; коррекция веса; развитие гибкости и мобильности суставов.

Образование: Дипломированный инструктор по спорту.

Регалии: Спортивный судья 2 категории по спортивному туризму

Опыт работы: С 2023 года.

Калинкина Елена

Специализация: Безопасное похудение; набор мышечной массы; увеличение силовых показателей; постановка техники упражнений; работа с новичками; подготовка к соревнованиям.

Образование и деятельность: Член Федерации фитнес-аэробики России (FISAF). Автор научно-практических статей и методических пособий по аэробике и стретчингу. Повышение квалификации по работе с ЛОВЗ и оказанию первой помощи.

Регалии: Награждена грамотами Министерства науки и высшего образования РФ, Министерства науки Самарской области; благодарственные письма Министра молодёжной политики.

Опыт работы: С 2003 года.

Панкратов Дмитрий

Специализация: Безопасное похудение; набор мышечной массы; увеличение силовых показателей; постановка техники упражнений; работа с новичками; подготовка к соревнованиям.

Образование: СамГТУ (Химико-технологический факультет). Дополнительно: сертифицированный инструктор тренажёрного зала.

Регалии: Мастер спорта международного класса по стритлифтингу; КМС по становой тяге.

Опыт работы: С 2022 года.

Наше приложение

Теперь тренировки еще удобнее!

Записывайся на занятия, выбирай тренировки по фильтрам, замораживай абонемент и оставайся на связи с нашей командой.

Скачай приложение и тренируйся с комфортом!

Ответы на популярные вопросы

Можно ли купить абонемент в клубе и сразу пойти заниматься?

Пройти процедуру регистрации и оплатить абонемент можно в клубе. В этом тебе помогут наши сервисные консультанты. С собой необходимо иметь паспорт, банковскую карту и спортивную форму.

Какое оборудование установлено в клубах?

Пройти процедуру регистрации и оплатить абонемент можно в клубе. В этом тебе помогут наши сервисные консультанты. С собой необходимо иметь паспорт, банковскую карту и спортивную форму.

Где найти расписание и информацию о видах групповых программ

Пройти процедуру регистрации и оплатить абонемент можно в клубе. В этом тебе помогут наши сервисные консультанты. С собой необходимо иметь паспорт, банковскую карту и спортивную форму.

Есть ли пробное посещение?

Пройти процедуру регистрации и оплатить абонемент можно в клубе. В этом тебе помогут наши сервисные консультанты. С собой необходимо иметь паспорт, банковскую карту и спортивную форму.

С какого возраста можно посещать клуб?

Пройти процедуру регистрации и оплатить абонемент можно в клубе. В этом тебе помогут наши сервисные консультанты. С собой необходимо иметь паспорт, банковскую карту и спортивную форму.

Как получить доступ в Личный кабинет?

Пройти процедуру регистрации и оплатить абонемент можно в клубе. В этом тебе помогут наши сервисные консультанты. С собой необходимо иметь паспорт, банковскую карту и спортивную форму.

Контакты

Самара

ул. Ново-Садовая, д.353 "Б""

+7 (846) 972-49-09

sale-ns@fitnessboom.ru

Тольятти

ул. Дзержинского, д. 21, 4 этаж

+7 (8482) 49‒49‒09

sale-kapital@fitnessboom.ru

Мы в соц сетях